- EAN13
- 9782036000414
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 06/10/2021
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782036000414
-
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
- Impression
-
Impossible
- Copier/Coller
-
Impossible
- Partage
-
6 appareils
11.99 -
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
Autre version disponible
-
Papier - Larousse 16,95
Vous aussi, vous connaissez cette petite voix qui lorsqu’une situation vous
déplaît vous murmure « allez, on ne va pas en faire une maladie, prends un
peu sur toi ! ».
Fruit d’un trop-plein d’émotions non verbalisées, la charge émotionnelle se
manifeste soit par des réponses somatiques : problèmes de peau, troubles
alimentaires, burn-out, maladies… soit par une perte très nette d’estime de
soi. Mais pourquoi s’interdit-on d’exprimer ce que l’on ressent ?
Avec de nombreux cas, Christèle Albaret décrypte les mécanismes qui conduisent
à réprimer nos émotions et fournit des outils pour se libérer en douceur des
émotions toxiques.
déplaît vous murmure « allez, on ne va pas en faire une maladie, prends un
peu sur toi ! ».
Fruit d’un trop-plein d’émotions non verbalisées, la charge émotionnelle se
manifeste soit par des réponses somatiques : problèmes de peau, troubles
alimentaires, burn-out, maladies… soit par une perte très nette d’estime de
soi. Mais pourquoi s’interdit-on d’exprimer ce que l’on ressent ?
Avec de nombreux cas, Christèle Albaret décrypte les mécanismes qui conduisent
à réprimer nos émotions et fournit des outils pour se libérer en douceur des
émotions toxiques.
S'identifier pour envoyer des commentaires.