Foutez-vous la paix !, et commencez à vivre

Au travers de son ouvrage, Fabrice Midal nous offre la possibilité de nous déculpabiliser : aujourd’hui, nous devons être toujours performants, la notion de réussite nous force à nous infliger des rythmes d’enfer et à faire de nous, nos propres bourreaux. Pour lui s’en est assez : il nous dit STOP, apprenons à nous accepter comme nous sommes et à faire les choses quand nous le voulons et non pas sous l’emprise d’injonctions. Ce livre fait énormément de bien, car il nous explique une chose toute simple, mais qui dans notre société est difficile à mettre en place : apprendre à être bienveillant envers soi-même en s’acceptant tel qu’on est et surtout en acceptant nos échecs. Fabrice Midal est une personne extrêmement inspirante qui a expérimenté tout ce qu’il prône aujourd’hui. A lire absolument !