Mincir au fil des saisons
Format
Broché
EAN13
9782749906225
ISBN
978-2-7499-0622-5
Éditeur
Michel Lafon
Date de publication
Nombre de pages
381
Dimensions
22,6 x 14,1 x 3,1 cm
Poids
504 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
641.563
Fiches UNIMARC
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Mincir au fil des saisons

De

Traduit par

Michel Lafon

Indisponible
Ces
Françaises qui ne grossissent pas abordait des principes de vie et de diététique généraux, nous invitant à renouer avec nos racines. Maigrir au fil des saisons nous explique comment passer une année délicieuse en ménageant notre ligne tout en régalant nos papilles. Au programme :
- Plus de 100 recettes savoureuses qui mettent à l'honneur des produits du terroir.
- Des recommandations spécifiques pour éviter d'accumuler les kilos, quelle que soit la saison.
- Des initiations au plaisir : du choix d'un vin à l'art de recevoir, en passant par l'exercice périlleux du dîner impromptu.
- Des idées pour préparer des mets raffinés, peu coûteux et en un tournemain.
- Une approche holistique de la minceur, englobant de multiples astuces pour tonifier son corps sans perdre son temps dans une salle de sport, ainsi que pour se sentir bien dans sa peau.
Bref, cet ouvrage réconcilie tradition et modernité, bonne chère et tour de taille, tables somptueuses et diététique, équilibre et gourmandise.
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