- Format
- Broché
- EAN13
- 9782212565089
- ISBN
- 978-2-212-56508-9
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 21/11/2016
- Collection
- REPRISE - ARTIC
- Nombre de pages
- 208
- Dimensions
- 19 x 15 x 1,2 cm
- Poids
- 295 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
J'arrête d'être addict grâce à l'auto-hypnose
21 jours pour être enfin libre
De Olivier Lockert
Eyrolles
Reprise - Artic
Autre version disponible
Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !
Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.
Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.
Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.
Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.
Les réponses des experts à toutes vos questions.
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