- EAN13
- 9791028509019
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 08/11/2017
- Collection
- Le Grand Livre
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le Grand Livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen
Mélanie Schmidt-Ulmann
Leduc
Le Grand Livre
Livre numérique
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Aide EAN13 : 9791028509019
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12.99 -
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Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et
élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes
digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et
plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen,
religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première
naturopathe et phytothérapeute moderne !
Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé
fondés sur l'équilibre corps-esprit :
\- alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non
hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...) ;
\- recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus
pour la semaine ;
\- élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux
du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ;
\- tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et
l'esprit ;
\- apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
INCLUS : UN CAHIER POUR RECONNAÎTRE FACILEMENT LES PLANTES LES PLUS UTILISÉES
!
élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes
digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et
plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen,
religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première
naturopathe et phytothérapeute moderne !
Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé
fondés sur l'équilibre corps-esprit :
\- alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non
hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...) ;
\- recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus
pour la semaine ;
\- élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux
du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ;
\- tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et
l'esprit ;
\- apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
INCLUS : UN CAHIER POUR RECONNAÎTRE FACILEMENT LES PLANTES LES PLUS UTILISÉES
!
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