- EAN13
- 9782824636351
- Éditeur
- City Edition
- Date de publication
- 13/04/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782824636351
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Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui
travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir
les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne
passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un
syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a
complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et
l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce
témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais
surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des
solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est
comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas
comment affronter ce mal.
travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir
les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne
passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un
syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a
complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et
l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce
témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais
surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des
solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est
comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas
comment affronter ce mal.
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