Le guide d'achat pour bien manger

Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et pour
mieux manger.
D'un seul coup d'œil, repérez les "tops" et les "flops" de vos caddys.
Près de 700 produits du supermarché décryptés. Rayon par rayon, retrouvez les
produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et
analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés
par catégorie : biscuits, charcuteries, légumes, féculents, boissons..
Le guide indispensable pour naviguer sans mauvaise conscience dans les rayons
des supermarchés. 9 Français sur 10 fréquentent un supermarché ou un
hypermarché pour leurs courses en 2022*. Si les bonnes pratiques alimentaires
et le fait-maison gagnent du terrain, le constat est sans appel : la grande
distribution reste la principale source d'approvisionnement du quotidien.
Moins chère, plus pratique, plus proche, plus rapide... Fort de ce constat, ce
guide s'est donné pour mission de vous orienter dans les rayons de votre
supermarché pour vous aider à faire les bons choix pour votre santé et votre
équilibre alimentaire.