Mon bonheur : la raison de ma colère

Comment le bonheur et la colère pourraient-ils être liés ? Cela n'a rien à
voir ! C'est antinomique ! La colère est le vilain petit canard des émotions.
Elle nous dérange. Nous redoutons sa manifestation, nous la subissons sans
toujours savoir quoi faire avec. Après tout, la gestion de la colère n'est pas
au programme du cursus scolaire classique. Du petit agacement à la rage, la
colère s'immisce dans notre vie à pas de loup et grand fracas. Comme un enfant
à qui l'on dit de patienter sans y faire attention, elle s'impose à nous petit
à petit et prend de plus en plus de place jusqu'à ce qu'on ne puisse plus
l’ignorer... Et si cette émotion dite négative pouvait nous servir à améliorer
notre vie voire même atteindre le bonheur ? Victoria BONHEUR, formatrice en
Intelligence Émotionnelle et auteur du blogue Avoir le choix - la puissance du
libre-arbitre, pense que chacun d'entre nous peut mener la vie de ses rêves à
partir du moment où nous prenons conscience de ce qui nous dérange dans le
quotidien, et que nous utilisons les ressources dont nous disposons pour le
faire évoluer. Plus nous avançons dans notre recherche de la conscience
éclairée, plus nous remarquons alors l'impact de nos choix dans le ressenti de
notre vécu.