Vaincre les attaques de panique

La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des
extrêmes, elle est capable d’inhiber toute pensée. Émotion fondamentale pour
nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut
ainsi devenir envahissante et dévastatrice. Les attaques de panique
constituent l’expression la plus spectaculaire et handicapante des peurs
pathologiques. Dans ce livre, le psychologue Giorgio Nardone explique de
manière claire et accessible les connaissances actuelles sur les mécanismes
des troubles paniques et présente un protocole thérapeutique efficace et
rapide pour les surmonter.