Le régime Oméga, Reconnaître et associer les oméga - 3,6,9 pour une alimentation équilibrée
EAN13
9782019455644
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Le régime Oméga

Reconnaître et associer les oméga - 3,6,9 pour une alimentation équilibrée

Hachette Pratique

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782019455644
    • Fichier EPUB à mise en page fixe, avec DRM Adobe
      Impression

      Impossible

      Copier/Coller

      Impossible

      Partage

      6 appareils

    14.99
* 60  recettes pour mieux s'alimenter
* Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste

Apprenez à connaître les bons omega et à les cuisiner facilement. Quelles sont
les différences entre les omega-3, 6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ?
Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits?

Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous
aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en
pratique ces conseils à travers 60 recettes : Pudding de chia coco-fraise,
Carpaccio de saint-jacques, noisettes et avocat, Saumon gravlax au café,
Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au
four choco-noisettes.
S'identifier pour envoyer des commentaires.