Le Sommeil, le rêve et l'enfant

Necessite biologique absolue, le sommeil est un equilibre subtil qui se met en
place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits reussissent cet
apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, epuises par de longs
mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. À partir des connaissances
scientifiques les plus recentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux
pediatres, repondent aux nombreuses questions des parents :

• Comment l'aider a differencier le jour et la nuit ?
• Faut-il se lever lorsqu'un enfant se reveille toutes les deux heures ?
• Est-il necessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ?
• Jusqu'a quel age doit-il faire la sieste ?
• Comment reagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ?

Ce guide chaleureux et reconfortant offre explications et conseils pratiques
pour prevenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour
toute la vie.

Introduction

Chapitre 1 - Comment etudie-t-on le sommeil ?
Chapitre 2 - Nous sommes des etres cycliques
Chapitre 3 - Construction et organisation du sommeil
Chapitre 4 - L'itineraire-sommeil des 6 a 8 premiers mois de vie
Chapitre 5 - Les mille et une questions sur les 6 premiers mois
Chapitre 6 - Le sommeil et l'equilibre : de 6-9 mois a 15 ans
Chapitre 7 - L'enfant qui ne s'endort pas seul et celui qui se reveille la
nuit
Chapitre 8 - Cauchemars et hurlements nocturnes
Chapitre 9 - L'enfant qui fait pipi au lit
Chapitre 10 - Sommeil et somniferes
Chapitre 11 - Les maladies du sommeil

Annexes
Les fonctions du sommeil et du reve
La controverse de la sucette
Durée : 09H52
© Éditions Ramsay, 1988 - © Éditions Albin Michel, 2011 © et (P) Audiolib,
2020