Mat’s Vegan Kitchen, Des recettes 100% vegan pour les sportifs !
EAN13
9782757602010
Éditeur
Amphora
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mat’s Vegan Kitchen

Des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Amphora

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782757602010
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Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des
recettes gourmandes et équilibrées toute l’année ! Blogueuse sportive et
passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve, avec des astuces inédites et
des préparations délicieuses, que manger vegan et pratiquer une activité
physique forment un duo de choc !

5 parties à savourer :

* les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux ;
* le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied ;
* les repas, pour garder son énergie ;
* les goûters, pour des pauses saines ;
* les desserts, pour une touche sucrée et légère.

Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c’est
maintenant possible !

*[XVIIIe]: 18e siècle
*[ xix e]: 19e siècle
*[3e]: Troisième
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