Pratique de la méditation (Livre + CD)
EAN13
9782253187790
ISBN
978-2-253-18779-0
Éditeur
Le Livre de Poche
Date de publication
Collection
Psychologie et Développement personnel (33719)
Nombre de pages
224
Dimensions
18 x 12 x 2 cm
Poids
235 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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9.90

Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; Il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ? A qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés . Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie .

Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.

Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Alexandre Jollien.

un classique. Une méthode innovante. Le Point

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