L'alimentation santé en pratique, conseils pratiques, astuces, recettes et menus
EAN13
9782849390788
ISBN
978-2-84939-078-8
Éditeur
Mosaïque Santé
Date de publication
Collection
Vérités
Nombre de pages
127
Dimensions
16 x 24,1 x 0,9 cm
Poids
243 g
Langue
français
Code dewey
613.2
Fiches UNIMARC
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L'alimentation santé en pratique

conseils pratiques, astuces, recettes et menus

De

Mosaïque Santé

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Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et coloré les conseils illustrés qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être.

Surpoids, fatigue, terrain acide, intolérances... Bien souvent, il suffit de mini-changements pour améliorer considérablement son état général. Le tout est d'avoir la bonne information !
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