L'Indépendance émotionnelle - Libre d'être soi et de choisir sa vie
Format
Broché
EAN13
9782702926277
ISBN
978-2-7029-2627-7
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
Nombre de pages
316
Dimensions
22,2 x 15,2 x 2,5 cm
Poids
450 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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L'Indépendance émotionnelle - Libre d'être soi et de choisir sa vie

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Courrier du livre

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Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un chemin qu'il est essentiel de parcourir pour bien vivre en famille, en couple, au travail et... avec soi-même.
L'indépendance émotionnelle, c'est la conviction que notre valeur personnelle et notre bien-être mental ne dépendent ni d'autrui ni des facteurs extérieurs. C'est la liberté de ressentir par nous-mêmes et de faire des choix de vie alignés avec nos désirs profonds. Il s'agit aussi de notre capacité à apprivoiser nos émotions, quand une situation inhabituelle se présente.
Lorsque nous atteignons cette forme d'indépendance, nous sommes libres et n'éprouvons plus le besoin de chercher l'approbation des autres – le parent, le partenaire, le patron... Nous pouvons nous affranchir de leur regard critique, briser les liens de dépendance initiaux qui se sont instaurés durant l'enfance, penser par nous-mêmes et mener notre vie comme nous l'entendons !
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