- EAN13
- 9791028526108
- ISBN
- 979-10-285-2610-8
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 02/11/2022
- Nombre de pages
- 208
- Dimensions
- 21 x 15 x 1,7 cm
- Poids
- 315 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Je chouchoute mes fascias
Votre programme holistique pour prévenir douleurs et blocages physiques, apaiser le stress et stimuler votre énergie au quotidien !
Christelle Dufaur
Leduc
18.00
Autre version disponible
LES FASCIAS, CES ORGANES ESSENTIELS À NOTRE SANTÉ !
Les fascias, telle une toile tendue de la tête aux pieds, sont les tissus qui enveloppent la majorité des structures de notre corps : muscles, os, organes… En cas de traumatismes, de mauvaises positions ou de stress, ils vont avoir tendance à se rétracter. Cette perte de mobilité peut occasionner des douleurs aiguës ou chroniques, des troubles digestifs, de la fatigue... Il est donc très important d’en prendre soin au quotidien.
* TOUT SAVOIR SUR LES FASCIAS : de quoi sont-ils composés ? Pourquoi sont-ils si importants pour notre santé ? Quel est leur lien avec la mémoire cellulaire et nos émotions ?
* VOTRE PROGRAMME HOLISTIQUE POUR LES PRÉSERVER AU QUOTIDIEN : un point sur l’alimentation avec les aliments stars à privilégier, 30 postures de yoga et de Pilates, 10 recettes santé, des exercices de relaxation mentale, etc.
* LA FASCIAPULSOLOGIE® : qu’est-ce que c’est ? Quand consulter et comment se déroule une séance ?
* EN BONUS, un focus sur les femmes enceintes et les animaux.
CHRISTELLE DUFAUR s’est formée àl’Institut de Fasciapulsologie® Christian Carini à Paris, elle pratique la Fasciapulsologie® depuis 2013. Elle est membre du Groupement International de Fasciapulsologie® (association des thérapeutes). Elle anime également des conférences sur le thème du bien-être. Retrouvez-la sur ses réseaux : https://www.christelle-dufaur.com
Facebook : https://www.facebook.com/ChristelleDufaur/allieefascia
Instagram : ChristelleDufaur
Les fascias, telle une toile tendue de la tête aux pieds, sont les tissus qui enveloppent la majorité des structures de notre corps : muscles, os, organes… En cas de traumatismes, de mauvaises positions ou de stress, ils vont avoir tendance à se rétracter. Cette perte de mobilité peut occasionner des douleurs aiguës ou chroniques, des troubles digestifs, de la fatigue... Il est donc très important d’en prendre soin au quotidien.
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* VOTRE PROGRAMME HOLISTIQUE POUR LES PRÉSERVER AU QUOTIDIEN : un point sur l’alimentation avec les aliments stars à privilégier, 30 postures de yoga et de Pilates, 10 recettes santé, des exercices de relaxation mentale, etc.
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* EN BONUS, un focus sur les femmes enceintes et les animaux.
CHRISTELLE DUFAUR s’est formée àl’Institut de Fasciapulsologie® Christian Carini à Paris, elle pratique la Fasciapulsologie® depuis 2013. Elle est membre du Groupement International de Fasciapulsologie® (association des thérapeutes). Elle anime également des conférences sur le thème du bien-être. Retrouvez-la sur ses réseaux : https://www.christelle-dufaur.com
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