Faites votre glucose révolution, La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
EAN13
9782221256770
ISBN
978-2-221-25677-0
Éditeur
Robert Laffont
Date de publication
Nombre de pages
368
Dimensions
21,6 x 13,7 x 3,2 cm
Poids
440 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Faites votre glucose révolution

La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie

De

Traduit par

Robert Laffont

19.00

Autre version disponible

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez. Parmi ces conseils clés : • Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort. • Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences. • Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales...
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Commentaires des libraires

par (Libraire)
21 juin 2022

" Baisser son taux de sucre sans faire de régime… c’est possible !!! comment ? Jessie Inchauspé biochimiste et spécialiste de la vulgarisation scientifique vous explique tout dans « glucose révolution » Le glucose est une molécule qui a un ...

Lire la suite