EAN13
9791028524098
ISBN
979-10-285-2409-8
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Nombre de pages
288
Dimensions
21 x 15 cm
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ma bible des mudras

80 troubles du quotidien soulagés par les mudras

Leduc

24.00
Le yoga des doigts : 100 postures énergétiques pour se soigner et grandir spirituellement
Dans ce guide 100 % illustré :À la découverte des mudras : C’est quoi ? Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ?Les synergies hyper-efficaces à associer aux mudras : yoga, respiration, méditation, sankalpa, mantras, aromathérapie, homéopathie, diététique…Prithivi, la mudra de la minceur ; Shunya, la mudra des oreilles ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion… : 50 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-êtreAllergie, asthme, maux de tête, foie fatigué : 80 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras.
Julie Frédérique, professeure de yogacertifiée,est l’auteure des Mudras qui soignent, guide visuel.
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