Féminité et Ayurveda
EAN13
9782761953757
ISBN
978-2-7619-5375-7
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
Nombre de pages
384
Dimensions
23,5 x 20,5 x 2,7 cm
Poids
993 g
Langue
français
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Féminité et Ayurveda

De

Éditions de l'Homme

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Honorez votre féminité et stimulez votre vitalité grâce à l'Ayurveda.
La nature féminine est un cadeau: elle est douce, apaisante, créative, fertile, affectueuse, réceptive et nourricière. Cependant, dans une société où le masculin l'emporte, où les valeurs d'efficacité et de productivité prévalent, cette force innée en chaque femme est souvent affaiblie, parfois même refoulée. Et si nous nous reconnections à elle afin de nous la réapproprier et d'être plus en phase avec nous-mêmes!
Dans ce deuxième livre, Krystine St-Laurent poursuit son enseignement de l'Ayurveda en approfondissant le lien qui unit nature et féminité: elle nous montre comment vivre en harmonie avec ses différents cycles pour parvenir à un meilleur équilibre. En sept chapitres, l'autrice aborde une foule de sujets qui touchent toutes les femmes, les jeunes filles, les nouvelles mamans, les femmes enceintes ou ménopausées, et elle applique la sagesse ayurvédique pour traiter diverses problématiques de santé comme les troubles hormonaux, la baisse de libido ou les douleurs menstruelles.
Alliant les bienfaits des plantes médicinales et des huiles infusées, les exercices de respiration, la pratique de la méditation ainsi que l'apprentissage de techniques d'automassage, ce livre propose une exploration de différents types de rituels pour augmenter ou maintenir notre vitalité et éveiller la déesse qui dort en nous.
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