Yoga à la carte, 60 cartes et leur livret explicatif
EAN13
9782889535385
ISBN
978-2-88953-538-5
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Nombre de pages
64
Dimensions
17 x 11,7 x 3,7 cm
Poids
407 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Yoga à la carte

60 cartes et leur livret explicatif

De

Jouvence

24.90
Déroulez votre tapis, tirez vos cartes et à vous la parfaite séance de yoga !
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