50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives
EAN13
9782212575163
ISBN
978-2-212-57516-3
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
50 exercices de
Nombre de pages
108
Dimensions
19 x 16 x 0 cm
Poids
168 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

Eyrolles

50 exercices de

12.00
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
  • Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque.
  • En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
  • Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
  • Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive !
  • Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
  • Vous vous sentez souvent angoissé(e).
  • Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié...
  • À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé.
  • En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress.
  • Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.
 Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : vous privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir. En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous-même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !
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