Je m'initie à l'alimentation cétogène, 100 % hypotoxique
EAN13
9791028522025
ISBN
979-10-285-2202-5
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Nombre de pages
188
Dimensions
21,5 x 17 x 1,5 cm
Poids
509 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Je m'initie à l'alimentation cétogène

100 % hypotoxique

De ,

Leduc

20.00
Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l’alimentation cétogène et hypotoxique est la solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Elle permet de combattre certaines maladies dites « de civilisation » : migraine, obésité, diabète, maladies inflammatoires… C’est aussi une bonne méthode pour perdre du poids ou optimiser ses performances sportives.Les aliments stars (huile de coco, oléagineux, soja, petits poissons gras, algues de mer, etc.), les superaliments (cacao, psyllium, açaï, spiruline, etc.) et ceux à supprimer.Toutes les astuces pour bien composer ses repas.Des programmes personnalisés (perte de poids, antiinflammatoire, végétarien et végétalien).30 recettes gourmandes et équilibrées entièrement illustrées : soupes, salades, pains, plats complets, en-cas, apéros, desserts et boissons végétales.
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