Journal de ma perte de poids, Le jour où j'ai décidé de repousser mes limites
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Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Journal de ma perte de poids

Le jour où j'ai décidé de repousser mes limites

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AideEAN13 : 9791023613544
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**Vous souhaitez perdre du poids mais ne trouvez pas de méthode qui vous
convienne ? Parfois un témoignage et des mots encourageants suffisent !**

A travers ce guide je vous dévoile comment j'ai réussi à passer de 125 kg à 84
kg, soit 41 kg de perdu. Je vous partage mes petites astuces, les bases sur
lesquelles je me suis appuyée mais aussi quelques petite idées de recettes.
J'espère apporter courage et motivation à ceux qui eux aussi veulent perdre du
poids.
« Se convaincre que l'on en est capable, c'est déjà la moitié du chemin »

**Un guide inspirant et motivant... N'hésitez plus à embarquer dans cette
aventure et profitez de l'expérience de l'auteure !**

EXTRAIT

J’ai débuté cette aventure au mois de novembre 2017. Aujourd’hui lorsque je
regarde les photos de cette époque. Je vous le dis je suis fière du chemin que
j’ai parcouru. Comment j’ai fait pour garder cette détermination ? Je pense
que peu importe dans quoi on se lance dans la vie, il faut d’abord le faire
pour soi. Vous l’aurez compris j’ai voulu vraiment le faire pour moi. L’envie
et la détermination ne peuvent venir que de nous et non pour plaire à notre
entourage (à sa femme, à son homme, etc.). Si vous vous construisez dans le
regard des autres, cette démarche ne peut en aucun cas marcher et vous n’allez
jamais y arriver. J’ai voulu croire en moi. À quoi bon se soucier de l’avis
des autres ? Et si l’on se moque de vous parce que vous commencez à vouloir
perdre du poids faites en votre force. Bien souvent ce sont ces mêmes
personnes qui viendront vous demander conseil. Je me suis soutenue toute seule
dans ce combat contre mes kilos. En même temps je n’ai fait part à personne de
mon envie à vouloir en perdre. Et je n’ai pas trouvé meilleur soutien que moi-
même.

À PROPOS DE L'AUTEURE

**Cindy IMAHO**

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