Mon premier livre de yoga
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EAN13
9782351813621
ISBN
978-2-35181-362-1
Éditeur
CTP Rue des enfants
Date de publication
Collection
PETITS BONHEURS
Nombre de pages
32
Dimensions
22 x 22 x 1 cm
Poids
340 g
Fiches UNIMARC
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Mon premier livre de yoga

CTP Rue des enfants

Petits Bonheurs

12.50

Ce petit album est une première initiation tout en douceur au yoga. Tu apprendras à relâcher les tensions de ton corps et de ton esprit en imitant les postures de tes amis les animaux. La respiration est également au cœur de chaque exercice.

Un apprentissage ludique et simple de cette pratique ancestrale.

Le mot de l'éditeur :
Le jeune lecteur peut appréhender l'importance de la respiration et s'initier aux postures les plus accessibles grâce aux animaux familiers (chien, chat, souris, lapin, vache et même une loutre !) dont il faut imiter les gestes et positions : à quatre pattes en faisant le dos rond, comme un chat, puis en s'étirant le dos, comme un chien, etc.

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