Imparfaits, libres et heureux, Pratiques de l'estime de soi
Éditeur
Audiolib
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

Audiolib

21.50

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Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...
Comprendre et apprendre l'estime de soi : un livre instructif et rassurant. Le plus grand succès de Chistophe André.
Comment lutter contre le sentiment de rejet que tous nous avons ressenti un jour ? Imparfaits nous sommes, perfectibles, sûrement, mais la solution est là : une méthode pour se reconstruire et retrouver l'estime de soi par un maître du genre.
© Odile Jacob
(C) et (P) Audiolib, 2018
Durée : 12h58

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