Sucre, gras et sel, Ce que contiennent vraiment vos aliments !
Éditeur
Eyrolles
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Sucre, gras et sel

Ce que contiennent vraiment vos aliments !

Eyrolles

AideEAN13 : 9782212596632
  • Fichier PDF, libre d'utilisation
11.99

Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors difficile de s'y retrouver pour bien manger sans dépasser le dosage recommandé. Comment se faire plaisir tout en préservant son capital santé?

Retrouvez dans cet ouvrage indispensable :

Les repères nutritionnels adaptés à chaque tranche d'âge.

Le bon dosage en un coup d'oeil pour chaque famille d'aliments. Les réponses à toutes vos questions.

Les conseils et astuces de la spécialiste.

Fini la culpabilité ! Se repérer pour bien manger n'a jamais été aussi simple !

À vous le bon dosage... de bonheur et de gourmandise !

S'identifier pour envoyer des commentaires.