10 Minutes par jour pour remodeler votre silhouette
EAN13
9782226195227
ISBN
978-2-226-19522-7
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
Pratique
Nombre de pages
234
Dimensions
20 x 13 x 0 cm
Poids
252 g
Langue
français
Code dewey
613.71
Fiches UNIMARC
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10 Minutes par jour pour remodeler votre silhouette

De

Albin Michel

Pratique

12.20

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Fondée sur des découvertes médicales récentes, recommandée par le Dr Philippe Blanchemaison, l'un des experts mondiaux de la cellulite, la méthode proposée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, spécialisée depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et des autres formes de graisses, s'adapte à chaque cas. Car, selon sa localisation, la graisse réagit plus ou moins bien aux gestes minceur habituels.À partir de tests très simples, vous pourrez déterminer votre profil afin de remodeler votre corps grâce à de petits exercices au quotidien en position couchée, assise, debout, etc. en suivant les conseils d'hygiène de vie, sans oublier les automassages localisés, indispensables pour sculpter votre silhouette. En très peu de temps, ces gestes apparemment simples se révèleront très efficaces.

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