Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens, avec la méthode Pommes et sens
Format
Broché
EAN13
9782843192210
ISBN
978-2-84319-221-0
Éditeur
Josette Lyon
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
284
Dimensions
21,1 x 14,7 x 2,3 cm
Poids
416 g
Langue
français
Code dewey
641.563
Fiches UNIMARC
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Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens

avec la méthode Pommes et sens

De ,

Josette Lyon

Santé

17.24
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner . des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété . un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé . 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.
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