Comprendre le langage énergétique de votre corps - 56 routines pour retrouver un équilibre physique

Des pratiques qui réparent le corps et guérissent l'âme.
Souffrez-vous de sautes d'humeur ou d'anxiété ? Êtes-vous hyperémotif,
possessif, impulsif ? Avez-vous des difficultés à entretenir des rapports
sereins avec vos proches ? Tous ces maux sont peut-être dus à un déséquilibre
physique et psychique.

Dans notre corps, huit pôles principaux – ou chakras – reçoivent et
transmettent l'énergie vitale. Quand nous sommes affectés par un événement,
nous fragilisons et vidons ces pôles, comme la batterie d'un téléphone. Il
convient donc de les recharger et de les rééquilibrer régulièrement pour leur
permettre de vibrer à leur fréquence optimale.

Lysiane Lévy, pionnière de la communication corps-esprit, a créé 56 routines
pour vous aider à prendre soin de vous. En pratiquant quotidiennement ces
exercices accessibles à tous, vous ancrerez dans votre psychisme de nouvelles
habitudes et des façons de penser plus épanouissantes.

Jour après jour, vous retrouverez confiance en vous, surmonterez vos peurs,
apprendrez à gérer vos émotions et attirerez l'abondance dans votre vie.
Préparez-vous à accueillir la meilleure version de vous-même !